स्वास्‍थ्‍य एवं स्वच्छता

बच्चों को संतुलित आहार के बारे में बतायें।

मध्यांह्न भोजन के समय बच्चों को भोजन में उपलब्ध प्रोटीन, कार्बोहाईड्रेट, वसा, लवण और विटामिन के स्रोतों के बारे में बतायें। प्रतिदिन बदल-बदल कर मध्याह्न भोजन बनवायें और बच्चों को संतुलित आहार का महत्व समझायें।

पास के सरकारी अस्पाताल से डाक्टर बुलाकर सभी बच्चों का स्वास्‍थ्‍य परीक्षण और आवश्यक टीकाकरण करायें। बच्चों के स्वास्‍थ्‍य का रिकार्ड कार्ड बच्चों से ही बनवायें और उसे बच्चों को संभाल कर रखने को कहें। बच्चों के स्वास्‍थ्य कार्ड की एक प्रति अपने पास भी रखें। बच्चों से परिवार के सभी सदस्यों का नियमित स्वास्‍थ्‍य परीक्षण सरकारी अस्पताल में करवाने को कहें और परिवार के सदस्यों का भी स्‍वास्‍थ्‍य कार्ड बच्चों से बनाने को कहें।

बच्चों को स्व्च्छता के महत्व‍ के बारे में समझायें। बच्चों की सहायता से पाठशाला के आस-पास के क्षेत्र में सामुदायिक स्वच्छ‍ता अभियान चलायें। बच्चों को खुले में शौच के दुष्परिणाम बतायें और जिनके घर में शौचालय न हो उन्हें अपने माता पिता को घर में शौचालय बनवाने के लिये प्रेरित करने को कहें।

बच्चों को स्वच्छता के संबंध में यह वीडियो दिखायें –

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